原来她是陈芋汐主教练，冠军拿到手软，没何威仪出名却是低调大佬

发布日期：2025-11-30 19:41    点击次数：134

提到冠军教练，你脑海里是不是立刻浮现出那些频繁登上热搜、在综艺里谈笑风生的明星教练？但今天我们要聚焦的，是一位堪称“跳水界扫地僧”的传奇——余晓玲。她低调得几乎查无此人，却一手培养出了炙手可热的奥运冠军陈芋汐，堪称“人狠话不多”的幕后大佬！

你可能会问：余晓玲是谁？没听过就对了！她就像金庸笔下的扫地僧，深藏不露却功力深厚。在#全红婵陈芋汐神仙打架#、#跳水梦之队yyds#等话题频频霸屏的今天，我们有必要认识这位铸就冠军的“隐形功臣”。

说起余晓玲的传奇，得从她“硬核转行”开始。7岁练体操，却因发育太快被迫放弃。11岁的她不服输，一封自荐信直寄广西跳水队——没有华丽辞藻，只有一腔孤勇，竟打动了名帅徐安娜！

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这份孤勇在跳水池里绽放出惊人光芒：17岁首战全国锦标赛就夺金，此后6年狂揽世界杯金牌、团体冠军，成为名副其实的“一米板女王”。虽与奥运金牌失之交臂，但她的坚韧已成为跳水界的传说。

退役后她选择坚守跳水池，将那份对动作的极致追求注入执教生涯。2017年，她在试训队员中锁定了一个眼神倔强的小丫头——后来震惊世界的陈芋汐。

师徒首战就是攻克“跳水噩梦动作”207C。陈芋汐因恐惧屡屡失误，余晓玲的铁腕教学立马上线：动作不到位立即叫停，严苛到每个细节！小芋汐常被训得眼眶通红，却抹把眼泪继续跳。

但严厉背后是极致的匠心。余晓玲将207C拆解成十几个步骤，从起跳角度到入水姿态手把手调整。两个月死磕后，这个曾经的噩梦竟成了陈芋汐反超全红婵的制胜法宝！

当12岁的陈芋汐入选国家队，余晓玲毫不犹豫跟随北上。训练时她是严师，生活中却成了“贴身妈妈”。陈芋汐动情地说：“余练像妈妈照顾女儿一样照顾我。”这份八年如一日的陪伴，在体坛实属罕见。

最艰难的考验来自东京奥运会后——陈芋汐遭遇青春期发育关，一年飙高10厘米！状态跌入谷底，腰伤复发雪上加霜。余晓玲却沉稳应对，重新设计训练方案，陪着爱徒熬过至暗时刻。

这份坚守终见曙光：2021年东京奥运，陈芋汐/张家齐夺金后，小姑娘第一个拥抱的就是余教练；今年新加坡世锦赛，当陈芋汐以430.50分卫冕时，她扑进教练怀中放声痛哭——这哭声里是狂喜，是释然，更是对师徒情最动人的诠释。

当陈若琳因全红婵频上热搜，周继红以铁腕闻名时，余晓玲却始终隐身幕后。获“白玉兰奖”等殊荣从不声张，采访时常默默后退把C位让给弟子。她的世界里，只有那片跳水池和需要她守护的梦想。

发布于：福建省